Libre de dolor
Descubre el poder de tu cuerpo para superar el dolor f?sico
$ 86.000
- Autor: Peter A. Levine | Maggie Phillips
- Distribuidor: Promolibro
- Año de Edición: 2023
- Idioma: Español
- Formato: Libro Impreso
- Número de páginas: 240
- ISBN: 9788417080914
INCLUYE 15 EJERCICIOS EN MP3 PARA DESCARGAR
Cuando sufrimos dolor crónico —incluso después de años de operaciones, rehabilitación y medicación— solo nos importa una pregunta: ¿Cómo consigo un alivio duradero? En Libre de Dolor dos pioneros en el campo de la recuperación del dolor y del trauma abordan un factor crucial en la curación a largo plazo que a menudo es pasado por alto: el de los traumas emocionales no resueltos que se albergan en el cuerpo.
«LA PRESENCIA DE EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS NO RESUELTAS LO CAMBIA TODO A LA HORA DE TRATAR EL DOLOR».
Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimientos cosechados tras décadas de éxito clínico, los Dres. Levine y Phillips te enseñarán a:
- calmar la respuesta corporal hiperreactiva de "lucha" ante el dolor;
- liberar el miedo, la frustración y la depresión intensificados por traumas previos, y desarrollar la resiliencia interna y la autorregulación;
- aliviar el dolor causado por secuelas de lesiones, procedimientos quirúrgicos, afecciones articulares y musculares, migrañas y otros desafíos.
Tanto si buscas comenzar una estrategia de autocuidado como si deseas ampliar tu programa de tratamiento actual, Libre de Dolor te proporcionará herramientas comprobadas que te ayudarán a experimentar alivio a largo plazo.
No hay tabla de contenido disponible para esta publicación.
| Distribuidor | Promolibro |
|---|---|
| Casa editorial | Promolibro |
| Año de Edición | 2023 |
| Número de Páginas | 240 |
| Idioma(s) | Español |
| Alto y ancho | 14 x 21 cm |
| Peso | 0.260000 |
| Tipo Producto | Libro Impreso |
Escribir su propia opinión
